Kosár
0
0 Ft
Személyre szabott életmódváltó program
Egy 10 napos étrendi ajánlást kapsz, amely nem helyettesíti az orvosi tanácsadást, hanem az egészséges életmódra való áttérést támogatja. Részletesen megadom a napi 5 étkezést receptekkel együtt, amelyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők.
Az alapanyagok könnyen beszerezhetők a legtöbb üzletben. A program teljes időtartama alatt bármikor kérdezhetsz, és igyekszem rövid időn belül válaszolni neked.
A program ára 39.000 Ft.
A csomag tartalma
✅ Személyre szabott 10 napos étrend (kalóriára, makrókra szabva, könnyen elkészíthető ételekkel)
✅ Edzésterv (otthoni vagy edzőtermi) – heti 3-4 napos terv, célokhoz igazítva
✅ Bevásárlólista – az étrendhez szükséges élelmiszerekkel
✅ Étrend és edzésterv kombinálási útmutató – hogyan építsd be a mindennapokba
✅ Motivációs útmutató – tippek a kitartáshoz, életmódváltás buktatói és megoldások
✅ Ajándék: 5 extra recept – könnyű, egészséges ételek, amelyeket az étrendedbe beilleszthetsz
✅ Online támogatás
📅 A program időtartama: 4 hét